Viruslara qarşı immuniteti gücləndirmək üçün necə qidalanaq?

Payız-qış mövsümündə viruslardan necə qorunmaq olar? İmmuniteti gücləndirmək üçün nə etmək lazımdır?   Həkim-infeksionist Natiq Əliyev e-tibb.az-a video açıqlamasında bu barədə danışıb.